导读：肾虚在中医理论中是一种常见的体质问题，尤其在女性群体中更为常见。肾为先天之本，主管生殖、生长发育等功能，肾虚导致的诸多不适如月经不调、不孕、腰膝酸软等，严重影响...
肾虚在中医理论中是一种常见的体质问题，尤其在女性群体中更为常见。肾为先天之本，主管生殖、生长发育等功能，肾虚导致的诸多不适如月经不调、不孕、腰膝酸软等，严重影响生活质量。中医调理肾虚注重“补肾”、“温阳”、“固本”，通过药膳、针灸、按摩等方法调整体质，达到平衡阴阳，提升整体健康水平。生活中，女性可以通过养生保健、合理饮食、适度运动等方式，配合中医调理肾虚，有效改善身体状况，提升生活质量。
